玄米 - Wikipedia

玄米(げんまい)とは、生物学的視点からは稲の果実である籾(もみ)から籾殻(もみがら)を除去した状態。食品としては精白されていない状態の米である。 玄米の「玄」は、「暗い」または「...

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%8E%84%E7%B1%B3

ヘルシーな「玄米食」にも落とし穴が!正しい食べ方を知りま...

最近健康効果が高く、ダイエットにもぴったりな「玄米」ですが、食べるときには気をつけたほうがいい点がいくつかあるようですよ。どのような点に気をつけるべきか、おすすめの玄米の炊き方...

https://macaro-ni.jp/26332

玄米VS白米、本当に健康にいいのはどっち? - geefee

2018年4月23日 ... 「玄米は白米よりも健康に良い」というのは、長年、日本では常識とされてきました。しかし、近年、「玄米には健康に害を及ぼす反栄養素も入っている」と、玄米食に警笛を...

https://www.geefee.co.jp/%E9%A3%9F%E4%BA%8B/%E5%81%A5%E5%BA%B7/%E.....

玄米の炊き方|お米の炊き方・保管方法|全農パールライス

玄米の炊き方をお米のプロが教えます。初心者の方でも玄米を簡単に炊けるように、日本穀物検定協会認定のお米アドバイザーが炊き方のポイントを写真付きでわかりやすくご紹介します!

https://www.zpr.co.jp/fun/iroha/genmai.html

玄米は栄養素の宝庫 | タイヘイの食事療法 糖尿病・腎臓病・...

米かつては玄米として食べられていましたが、江戸時代頃から米の精白が普及し、精白米を炊飯した状態で食べられるようになりました。 玄米は栄養価が高く、食物繊維が多く含まれているので、...

http://www.dm-net.co.jp/taihei/tounyou/shokji/post_25.html

Amazon.co.jp売れ筋ランキング: 玄米 の中で最も人気のある商...

玄米 の 売れ筋ランキング. Amazon.co.jpの売れ筋ランキング。ランキングは1時間ごとに更新されます。 [Amazonブランド]Happy Belly 玄米 北海道産 農薬節減米 ななつぼし. 1. [Amazonブラン...

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玄米の食べ方ってこれでいいの?おいしい玄米を炊くコツとレ...

2016年11月2日 ... 玄米は完全栄養食として知名度が高く、健康のために食べている方って多いと思います。もちろん栄養価が高く体にとっても良い玄米ですが、近年研究が進むなかで、玄米の新...

https://kinarino.jp/cat4-%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%83%A1/23424-%E7%8E.....

(有)川原農産流 【玄米ご飯の上手な炊き方】 | 農家が運営す...

近年、玄米食であったり、酵素玄米、 寝かせ玄米などが流行って来ている中、. 「ボソボソして食べられたもんじゃない」 「臭くていやだ」 「硬くて食べ難いでしょ?」 等の理由から、玄米食...

https://www.kawaranousan.com/contents/2016/07/post-5.php

【栄養士が解説】おいしいご飯の炊き方、食べ方、選び方! - ...

2018年12月26日 ... 白米も玄米も、元々は同じお米なのはご存じでしたか? 精米の仕方で分けられますが、栄養価も違ってきます。玄米のほうが栄養価は高いのですが、よくかまないと消化でき...

https://epark.jp/epark-report/kusuri/rice-brownrice-nutrition/

玄米の効能や効果 | 超簡単!玄米のおいしい炊き方

玄米の効能や効果について解説しています。食物繊維やビタミン類をはじめとした多くの栄養素を含む玄米ですが、実際にどのような効能があるのかまとめてみました。

http://www.mipporo.net/brown-rice/effect/


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